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>>というか気感の鍛え方教えてよ >めっちゃ亀だけど体操はしている? >ヨガとか八段錦など体系だったものを半年、一年は続けて >体作りしてみると良いのでは。食事の見直しも平行 >するのもいい。自分は高藤式も含め、歳がいってから >半年ほど励んでた者だけど、手のひらで淡い波のような >刺激を、いろんな物から感じられるようにはなったよ